‘번아웃 증후군’이 오피스맨들을 지치게 한다. 이제 아로마 아이템으로 이너 뷰티에 신경 써야 할 때다. ‘번아웃 증후군’이란 한 가지 일에 몰두하던 사람이 신체적, 정신적인 극도의 피로감으로 인해 무기력증과 자기혐오, 직무 거부 등의 증상을 나타내는 증후군이다. 이러한 증상을 겪는 사람들이 늘어나자 지난 30일 MBC 다큐스페셜 ‘오늘도 피로한 당신, 번아웃’ 편에서는 업무 스트레스로 지친 현대인을 집중 조명하기도 했다. 이에 짧은 시간에도 유용하게 스트레스 해소와 심신의 편안함을 가져다 줄 릴렉싱 뷰티 케어 제품을 추천한다.

▶ DAY : 페퍼민트 향으로 상쾌하게

무더운 날씨의 연속, 반복되는 야근으로 인한 피로감으로 커피만 연신 마시지 않는가. 그런 이들이라면 아로마테라피를 베이스로 탄탄한 입지를 굳힌 뷰티 브랜드 ‘아로마티카’의 ‘페퍼민트 쿨링 미스트’를 추천한다. 로즈마리와 페퍼민트 에센셜 오일이 함유돼 특유의 톡 쏘는 상쾌한 향과 쿨링감을 함께 가져다준다. 업무 중 졸음이 몰려올 때나 목 뒤, 어깨 등 근육이 뭉친 부위에 뿌려 마사지 해주면 근육이 이완되는 기분을 느낄 수 있다.

▶ NIGHT : 숙면 도와주는 아로마테라피

퇴근 후 몸은 지쳤지만 잠을 쉽게 이루지 못한다면 ‘아로마티카’의 ‘롤온-굿 슬립’이 도움을 줄 수 있다. 맥박이 뛰는 뒷목, 귀밑, 관자놀이 등 국소 부위에 문질러 흡수시키는 간편한 방법으로 아로마테라피를 쉽게 경험할 수 있다. 라벤더, 마조람, 카모마일 로먼 등 천연 에센셜 오일의 은은한 향이 불안한 심신을 달래고 안정시켜주며 숙면 유도에 도움을 준다. 피곤한 일상뿐 아니라 열대야에 잠 못 이루는 이들에게도 편안한 밤과 상쾌한 아침을 선사한다.

▶ ALWAYS : 디퓨져, 천연향으로 치유하자

피부에 바르는 화장품을 제외하더라도 향초, 향수, 디퓨져 등 우리는 합성향에 둘러 싸여 있지만 인지 못하고 있는 이들도 많다. 이제 디퓨져도 천연향에 눈을 돌리자. ‘아로마티카’의 ‘디어 마이 딜라이트 프럼 시트러스’는 진정과 항우울 작용에 도움을 주는 오렌지와 버가못 오일이 함유돼 불안, 신경과민성, 불면증 치료에 도움을 주며, 레몬 오일의 프레쉬한 향기로 지친 몸과 마음에 활력을 부여한다. 출입이 잦은 거실이나 드레스룸에 비치하면 별도의 시간을 할애하지 않아도 보다 쉽게 아로마테라피 효과를 누릴 수가 있다.

▶ 브랜드&가격 : ‘페퍼민트 쿨링 미스트’는 1만 5000원(150ml), ‘롤온-굿 슬립’은 1만 5000원(14ml), ‘디어 마이 딜라이트 프럼 시트러스’는 2만 9000원(100ml)이며 모두 ‘아로마티카’의 제품이다.

<사진=아로마티카>

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