[Beauty Solution] 시험기간의 신세계

Tea Time
향긋한 차 한 잔을 옆에 두고 공부 시간을 티타임으로 만들 것. 차는 커피나 에너지 음료보다 부담이 없고 집중력을 높이거나 과도한 긴장을 풀어준다. 아로마테라피뿐만 아니라 피부 미용과 다이어트에도 도움이 되니 당장 집 앞 마트로 달려가시길.

1 마테 차에는 커피나 에너지 음료에 비해 카페인과 당분이 소량으로 들어가 있어 부담 없이 마실 수 있다. 지방을 분해하는 효과가 탁월해 다이어트 음료로도 잘 알려져 있다. 영양소가 풍부해 주요 생산지인 남미에서는 '마시는 채소'로 불린다고. 
2 '치약 향'으로 친숙한 페퍼민트는 사실 역사가 깊다. 고대 그리스, 로마 시대부터 몸의 정화나 살균, 종교 의식 등에 사용되었으며 신약 성서에도 등장할 정도. 심신의 기능을 활성화함과 동시에 신경을 진정시켜 집중력을 높이고 스트레스를 가라앉힌다.
3 흑차는 녹차 잎을 발효한 것으로 진한 맛과 향을 지녔다. '카테킨'이라는 성분이 카페인의 수용을 방해해 카페인에 민감한 사람도 부담 없이 마실 수 있다. 또한 지방 분해 및 항산화 효과가 있어 다이어트와 피부 미용에 도움이 된다.
4 인도의 다르질링은 스리랑카의 우바(Uva), 중국의 기문(祁門)과 더불어 세계 3대 홍차로 언급될 정도로 유명하다. '홍차의 샴페인'이라고 불리며 가볍고 섬세한 맛이 특징. 특유의 화려한 꽃향기와 달콤한 과일 향이 기분전환에 도움이 된다.
5 남미가 원산지인 레몬버베나는 상큼한 레몬 향이 나는 허브다. 흥분이나 신경 고조, 초조함을 가라앉히는 데 효과적이며 기분이 가라앉아 우울할 때에 활력을 주는 역할을 한다.
6 라틴어로 '바다의 이슬'을 의미하는 로즈마리는 강렬한 향을 지닌 허브다. 혈액 순환을 촉진하며 심신의 피로를 풀어 활력을 되찾아준다. 노화 방지에 도움이 되는 항산화 성분은 사고 능력이나 기억력을 향상시켜 '회춘 허브'라는 별명이 있다.

Cozy Room
중요한 시험 전에는 잠이 잘 오지 않을 거다. 하지만 수면의 질은 다음날의 컨디션을 좌우할 정도로 중요하다. 억지로 잠들려 하지 말고 수면을 유도하는 룸 스프레이나 향초, 디퓨저 등을 사용할 것. 마음을 편안하게 해주는 라벤더나 바닐라 향이 좋다.
 

1 백합과 연꽃향이 심신 안정과 피로 회복에 도움을 주며 인테리어 소품으로 활용이 가능한 캔들. 릴리스위시 화이트 릴리&로투스 내추럴 캔들 by 스킨알엑스 250g 5만1000원 
2 오렌지 블로섬 오일과 자몽 추출물이 함유되어 긴장을 풀어주며 기분을 전환하는 효과를 주는 룸 스프레이. 몰튼브라운 나란 지 홈 암비안테 룸 스프레이 100ml 5만2000원
3 제라늄 오일이 함유되어 스트레스를 해소하고 공기 중의 나쁜 냄새를 없애주는 천연 향초. 프리메라 릴렉싱 캔들 제라늄 225g 2만5000원대 
4 천연 에센셜 오일이 피로 회복에 도움을 주고 달콤한 향기가 기분을 좋게 만드는 소이 왁스 캔들. 버츠비 비 캔들 100g 2만3000원 
5 바닐라 향이 기분을 차분하게 가라앉히며 테라코타 링에 제품을 소량 덜어 사용하는 디퓨저. 산타마리아노벨라 바닐라 방향제 50ml 11만8000원 
6 수국 향이 마음을 편안하게 해주고 무독성 소이 왁스가 공기를 정화하는 향초. 미첼디자인웍스 하이드렌지아 소이 왁스 캔들 184g 4만8000원
7 신선한 무화과 향과 릴렉싱 효과가 있는 재스민 향이 조합되어 편안한 수면을유도하는 향초. 밤코스메틱 아라비안 나이트 틴 캔들 200g 2만4000원 

Refreshing
밤새 시험공부에 매진하면 씻을 여력도 없는 법. 떡 진 머리는 모자로 감출 순 있지만 몸에서 나는 냄새는 가릴 수 없다. 가볍게 뿌릴 수 있는 보디 미스트나 패브릭 스프레이를 활용하시길. 긴장을 풀거나 기분 전환이 되는 시트러스 향과 플로럴 향이 어울린다.

1 감각적인 향의 머스크와 여성스러운 백합, 로즈 아이리시 향이 조합되어 끈적임 없이 피부에 보습과 은은한 향을 주는 보디 미스트. 더바디샵 화이트 머스크 후레그런스 미스트 100ml 1만9000원 
2 세탁을 끝낸 옷을 막 입은 듯 은은한 파우더 향이 기분을 개운하게 하고 의류에 정전기로 인한 마찰을 줄여주며 장시간 향이 지속되는 패브릭 스프레이. 쏘내추럴 드레스 클리어 퓨어 스프레이 퓨어 코튼 135ml 1만6000원 
3 감미로운 살구 향이 향수를 뿌린 듯한 효과를 주며 스위트 아몬드 오일과 아보카도 오일이 피부에 촉촉함과 윤기를 주는 보디 오일 미스트. 베네피트 배씨나 소프트 투 터치, 하드 투 겟 75ml 4만8000원대
4 패션프룻과 핑크피어니, 엠버 향의 조합으로 트렌디하면서 신선한 향이 기분을 새롭게 전환해주는 보디 미스트. 바디판타지 바디스프레이 로맨스앤드림스 94ml 1만 원 
5 옷의 불쾌한 냄새를 없애주며 향긋하면서 부드러운 플로럴 계열의 향이 기분을 상쾌하게 만들어주는 패브릭 스프레이. 쓰리컨셉아이즈 패브릭 리프레셔 플로럴 코튼 250ml 9900원

Keep Going On
공부하는 중간에 흐름이 끊겼을 때도 아로마테라피를 즐길 수 있다. 휴대가 간편한 아로마 롤온이나 고체 향수를 활용해 집중력이 떨어지거나 기분 전환이 필요할 때 사용한다. 에센셜 오일은 거즈에 소량을 던 다음 그 향을 맡으면 된다.

1 라벤더 에센셜 오일이 함유되어 스트레스를 진정하고 얼굴 지압점을 따라 마사지를 하면 피부의 유수분 밸런스를 맞춰주는 오일. 키엘 미드나잇 리커버리 컨센트레이트 30ml 6만7000원대 
2 거즈에 묻혀 흡입하면 베르가못 향이 기운을 북돋아 주며 묽게 희석하여 사용하면 트러블을 완화하는 에센셜 오일. 아베다 베르가못 싱귤러노트 30ml 3만 원 3 포근한 바닐라 향과 긴장을 가라앉히는 재스민 향이 배합되어 바르는 순간 안락함을 느낄 수 있는 고체 타입의 향수. 러쉬 바닐라리 9g 2만7300원 
4 라벤더와 클레리세이지, 제라늄이 블렌딩 되어 흐트러진 심신의 균형을 찾아주는 에센셜 오일. 쥴리크 하모니 블렌드 에센셜 오일 10ml 3만8000원 
5 페퍼민트와 로즈마리, 레몬 등 천연 에센셜 오일이 함유되어 집중력을 높여주는 롤온 타입의 아로마 마사지 제품. 아로마티카 아로마테라피 
롤온 - 포커스 앤 스트레스 프리 14ml 1만5000원 
6 그윽한 녹차 향이 과도한 긴장으로 인한 스트레스를 풀어주는 스틱 타입의 고체 향수. 스킨푸드 
푸드테라피 스틱 퍼퓸 레스팅 그린티 8g 9000원 
7 기분 전환에 도움이 되는 베르가못 오일과 상큼한 레몬 오일, 오렌지 오일이 활력을 주는 에센셜 오일. 쏘내추럴 더 퓨어 폴 인 러브 10ml 1만 원 

글 이동찬 기자·박다미 인턴 기자｜사진 서범세 기자
도움말 정승호 한국티소믈리에연구원 대표