피부는 몸매 종결자의 필수 조건 Body Care A to Z

몸매 여름엔 얼굴 피부만큼이나 보디에도 신경 써야 한다. 민소매와 스커트, 반바지를 즐겨 입는 요즘 가늘고 긴 팔다리와 매끈한 피부는 몸매 종결자들의 필수 조건. 보디 피부 케어법과 제모, 슬리밍 등 최고의 핫 보디를 만들기 위한 모든 것을 모았다. Part 1 만지고 싶은 보디 피부 관리법

데일리 클렌징

불쾌지수가 하늘을 찌르는 여름, 시원한 물로 즐기는 샤워만큼 짜릿한 게 또 있을까? 하지만 찝찝한 기분이 들 때마다 샤워를 하다 보면 피부가 건조해지고 면역력과 탄력이 떨어질 수 있다. 올바른 샤워는 보디 트러블을 예방하고 몸매를 탄력 있게 가꿔주는 효과가 있는데 샤워를 하기에 앞서 가장 먼저 따뜻한 허브티를 마셔 혈액순환을 도와줄 것. 그런 다음 심장에 무리가 가지 않도록 미지근한 물로 머리부터 발끝까지 적신 뒤 스펀지에 샤워 젤을 묻혀 거품을 충분히 낸 다음 몸의 아래에서 위쪽으로 나선형을 그리며 구석구석 문지른다. 미지근한 물로 몸을 헹군 뒤에는 샤워기의 수압을 높여 발바닥과 다리-팔-배-가슴-엉덩이 순으로 마사지하고 찬물로 마무리한다.

1 뿌르 팜므 배스&샤워젤 피부를 깔끔하게 세정해주고 프레시 플라워, 미모사 등의 꽃향기가 향수처럼 은은하게 지속된다. 6만7천원, 불가리 퍼퓸. 2 유칼립투스 퓨어 캐스틸 솝 올리브 오일에서 추출된 천연 글리세린과 호호바 오일이 피부를 촉촉하게 마무리한다. 1만2천5백원, 닥터브로너스. 3 모닝 후르츠 청포도 샤워 젤 피부의 묵은 각질을 제거하고 청포도 성분이 탄력을 부여한다. 3천3백원, 네이처리퍼블릭. 4 내추럴리 너리싱 밀크&쉐어 버터 보디 워시 해바라기 오일과 코코넛 오일 성분이 몸을 깔끔하게 클렌징해주고 피부에 수분을 공급한다. 2만7천원, 버츠비.

올바른 각질 제거
데일리 클렌징 외에도 일주일에 두세 번 정도 각질을 제거해야 매끈하고 부드러운 보디를 유지할 수 있다. 각질 제거는 특정 요일을 정해두고 규칙적으로 해야 피부 세포가 생성되고 탈락되는 턴오버 주기와 어우러져 효과가 극대화된다. 스크럽 제품을 사용할 때는 반드시 피부가 젖은 상태에서 하거나 스팀 타월로 피부 표피층의 각질을 부드럽게 만든 뒤 스크럽을 하고 스크럽에 보디 워시를 믹스해서 사용하면 손상이 덜하다. 스크럽 알갱이를 손바닥과 피부 사이에서 굴리듯이 부드럽게 터치할 것. 피부가 거칠고 각질이 두꺼운 무릎과 팔꿈치에는 배스 브러시를 사용해 부드럽게 닦아내면 효과적이다.

1 로투스 씨드 보디 스크럽 유기농 설탕과 연꽃 씨앗 추출물 파우더가 보디 피부의 손상을 최소화하고 천연 오일 성분이 보습막을 형성해 피부를 보호한다. 2만8천원대, 프리메라. 2 스키니 에스 마사지 스크럽 미세한 거품과 저자극 스크럽 알갱이가 피부의 묵은 각질과 노폐물을 부드럽게 제거하고 슬리밍 성분이 매끄러운 보디라인을 만들어준다. 2만5천원, 비욘드. 3 스파 핏 스무딩 앤 리파이닝 보디 스크럽 살구씨 가루와 수세미 오일 성분이 각질을 부드럽게 제거해 피부를 즉각적으로 매끈하게 가꿔준다. 4만원, 더바디샵. 4 오션 솔트 마그네슘과 미네랄 성분이 풍부한 신선한 대서양 소금이 묵은 각질을 제거하고 피부에 수분과 영양을 공급한다. 4만4천7백원, 러쉬. 5 퍼퓸 드 네이처 라벤더 보디 스크럽 거칠고 푸석한 피부 각질을 잠재워 부드럽고 매끄러운 보디 피부로 가꿔주는 영양 스크럽. 1만3천5백원, 네이처리퍼블릭.

샤워 후 보습
스크럽으로 보디 피부의 각질을 깔끔하게 제거했다면 보습제를 듬뿍 발라 수분과 영양을 공급하는 것이 바람직하다. 건조한 피부를 촉촉하게 만들기 위해서는 샤워 후 3분 이내에 보습제를 발라 수분이 날아가는 것을 막을 것. 이때 마사지를 병행하면 혈액순환이 원활해져 무더운 여름철에도 숙면을 취할 수 있다. 복부는 다른 부위보다 지방이 많아 마사지의 방향을 지키는 것이 좋은데 시계 방향으로 큰 원을 그리며 마사지하다가 오른쪽 아래의 복부를 시작으로 작은 원을 그리며 시계 방향으로 마사지한다. 이때 도구를 사용하면 효과가 배가된다. 그 외에 팔이나 다리 등의 부위는 혈점을 누르듯 마사지하면 혈액순환을 원활히 할 수 있다.

1 딥 컴포트 보디 로션 비타민 C·E 성분이 피부를 보호하고 끈적임이 없으며 피부에 빠르고 산뜻하게 흡수된다. 4만5천원, 크리니크. 2 보디로션 센스티브 비타민 E 성분이 장시간 피부를 촉촉하게 유지하며 순하고 부드럽게 관리한다. 1만4천9백원, 카밀. 3 그린티 체리블러썸 허니 드랍스 보디 크림 천연 벌꿀 성분의 알갱이가 강력한 보습 효과를 발휘해 피부를 촉촉하게 가꿔준다. 3만7천원, 엘리자베스아덴. 4 쟈르뎅 수르 뜨와 퍼퓸드 보디로션 베지털 내추럴 성분이 피부를 더욱 촉촉하고 부드럽게 가꿔주며 번들거림 없이 산뜻한 텍스처가 특징이다. 7만2천원, 에르메스 퍼퓸.

제모 전 체크 사항

□스크럽이나 샤워를 통해 피부를 정돈한다 제모를 하기 전 피부의 모공이 살짝 열려 있고 털이 부드러워진 상태여야 자극이 덜하면서 모공 깊은 곳의 털까지 제모할 수 있다. 각질 제거제를 사용해 피부의 묵은 각질을 제거하고 매끈한 피부로 정돈하면 보다 효과적이다.

□털의 길이를 미리 정리한다 털의 길이가 너무 짧으면 왁싱하기 힘들고 너무 길면 뽑을 때 고통스럽다.
제모 전 가위로 5mm 정도 길이로 자르고 면도나 왁싱으로 깔끔하게 마무리하는 것이 좋다.
□피부에 얼음찜질을 한다 제모의 고통을 줄이려면 얼음주머니로 제모할 부분을 5분 정도 냉각시키면 피부가 얼얼해져서 통증이 감소한다.
□제모 전 제품 테스트를 한다 왁싱제나 제모 크림처럼 피부에 직접적으로 제품이 닿을 경우 연약하거나 피부나 민감한 피부는 심한 자극을 받을 수 있다. 강한 왁싱제 성분에 알레르기가 있는 사람도 있으므로 겨드랑이 안쪽이나 팔목 안쪽에 약간만 발라 테스트를 하는 것이 좋다.

셀프 왁싱 통증 없이 빨리 끝내기

□길이 정돈 먼저 길이가 긴 털은 눈썹 다듬는 가위로 잘라서 길이를 정리한다. 털이 길수록 왁싱 젤에 엉켜서 통증이 크기 때문.

□횟수 나눠서 하기 왁싱 범위를 좁게 잡고 되도록 여러 번에 걸쳐서 해야 통증을 줄일 수 있다.
왁싱 패드를 잘라서 조금씩 하고 한 번에 확 뜯지 않도록 한다.
□쿨링 케어 왁싱 패드를 떼어내자마자 바로 차갑게 식힌 수건으로 지그시 누르면 통증을 덜 느낄 수 있다.




빈틈없는 왁싱을 도와주는 스타일별 제품
클리닉에서 받을 수 있는 레이저 제모 시술은 몇 달 이상 시간이 걸리기 때문에 바캉스를 앞둔 시점에서는 스트립 왁스나 셰이빙 기구를 이용한 제모를 추천한다. 잔털의 숱이 적고 모가 얇은 타입이라면 제모 크림을 이용해 육안으로 보이는 털만 살짝 녹일 것. 반대로 모가 두껍고 숱까지 많다면 스트립 왁스를 이용해 깔끔하게 잔털을 제거하고 털이 올라올 때마다 면도기를 이용해 잔털을 없앤다.

1 수프림 에센스 왁스 스트립 천연 에센스 오일이 함유돼 민감한 피부도 부담 없이 사용할 수 있고 모근까지 제거해 장시간 깔끔한 피부가 유지된다. 1만4천9백원, 비트. 2 새틴 퍼펙트 넓은 헤드와 부드러운 세라믹 디스크로 한 번에 많은 체모를 제거해 편하게 사용할 수 있으며 최대 4주간 매끈함이 지속된다. 가격미정, 필립스. 3 인튜이션 네츄럴 면도날에 모이스처라이징 바를 장착해 셰이빙 젤이나 폼을 사용하지 않고 한 번에 제모할 수 있도록 했다. 1만9백원, 쉬크. 4 제모 크림 크림 타입 제모제로 연꽃 유액 성분이 함유돼 피부를 진정시키고 매끄럽게 해준다. 1만4천9백원, 비트.

제모 후 트러블 대처법

□색소침착이 심하다
제모시 셰이빙 폼을 사용해 자극을 줄이고 자외선 차단제를 잘 챙겨 바르자. 또 뷰티 브랜드에서 출시된 색소침착 완화 제품을 사용하는 것도 좋다.

1 더 살롱 보디 에스테 암핏 키트 겨드랑이 전용 미백 제품으로 제모 등의 자극으로부터 색소가 침착된 겨드랑이의 피부톤을 개선해준다. 워시와 미백 크림으로 구성. 9천9백원, 네이처리퍼블릭. 2 스킨 리빌링 보디로션 위드 10% AHA 건조하고 푸석한 피부를 부드럽게 가꿔주고 AHA 성분이 외부 환경이나 제모 후 색소가 침착된 부위를 환하게 관리한다. 2만7천2백원, 폴라초이스. 3 화이트 보디 리턴 스폿 크림 색소침착이 쉽게 이뤄지는 보디 피부를 위한 스폿 미백 크림. 제모 후 손상받은 부위에 바르면 색소침착을 막을 수 있다. 1만8천원, 쏘내추럴.

□빨갛게 달아오르고 화끈거린다
왁싱이나 족집게를 사용한 뒤엔 미온수로 잔여물을 말끔히 제거하고 냉찜질을 한다. 또 쿨링이나 멘톨 성분의 제품을 발라 모공을 조여줘 살이 처지는 것을 방지하고 알로에, 티트리, 캐모마일 성분이 함유된 크림이나 가벼운 젤 타입의 수분 크림을 발라주는 것도 좋다.